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Training mit kleinen Hanteln für Zuhause - Sie müssen nicht unbedingt in ein Fitnessstudio gehen, um Ihre Muskeln zu trainieren! Ein kleines Trainingsprogramm kann auch zu Hause absolviert werden. Zu empfehlen ist dabei der Einsatz kleiner Hanteln. Die Gewichte fordern die Muskeln heraus! Ein durchdachtes Übungsprogramm sorgt für Spaß und Abwechslung beim Sport im Haus!
Hydrofoil-Surfing verspricht eine atemberaubende Symbiose aus Geschwindigkeit und Schwerelosigkeit. Dieser Sport überwindet die Grenzen des Gewohnten, indem er Surfern erlaubt, über die Wellen zu gleiten, als wären sie Teil der Luft selbst. Die Technologie des Foils, ein Meisterwerk der Hydrodynamik, hebt das Board vom Wasser, sodass der Fahrer in vollkommener Harmonie mit den Elementen surft...
Der Wunsch nach einer attraktiven Sommerfigur ist für viele Männer ein wichtiger Antrieb, sich regelmäßig sportlichen Aktivitäten zu widmen. Dabei geht es nicht nur um das äußere Erscheinungsbild, sondern ebenso um Gesundheit und Wohlbefinden. Ein gezieltes Workout unterstützt Männer dabei, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig das Selbstbewusstsein zu stärken...
Ostereiersuche - alter Brauch, jedes Jahr neu - Die Suche von Ostereiern ist ein heidnischer Brauch, der aber dank der vielseitigen Symbolik des Eis, ebenfalls im Christentum Anwendung findet. Auch zur heutigen Zeit hat die alte Tradition kaum an Bedeutung verloren. Ob Sie sich an die Ostereiersuche noch aus eigenen Kindertagen erinnern oder bereits mit Ihren eigenen Kindern Ostern feiern, der Brauch wird Ihnen bestens bekannt sein...
Geschenke nachhaltig verpacken und Müll vermeiden - Geschenke, die zu einem Festtag verschenkt werden sollen, werden oft aufwendig verpackt. Es macht viel Spaß, die Geschenke auszupacken und sich vom Inhalt überraschen zu lassen. Andererseits entsteht durch das Verpacken viel Müll. Insbesondere der Plastikmüll ist es, der problematisch für die Umwelt ist. Verpacken Sie deshalb Ihre Präsente mit viel Kreativität nachhaltig!
Osterbrunnen sind immer ein stimmungsvoller Anblick -
Osterbrunnen stellen in Franken einen typischen Schmuck zu Ostern dar. Entstanden ist der Brauch, die Brunnen der Dörfer vor dem Osterfest mit vielen bunten Eiern und grünen Girlanden zu schmücken in Franken im frühen 19. Jahrhundert. Damals gab es noch keine zentrale Wasserversorgung und die Brunnen dienten den Dorfbewohnern als einzige Wasserquelle...
Leckere Rezeptideen für einen gelungenen Osterzopf - Der Osternzopf ist ein beliebtes, schmackhaftes Gebäck zu Ostern, für welches es viele Rezepte gibt. In seinen zahlreichen Variationen ist er nicht nur schön anzusehen, sondern auch leicht zu backen. Wie Ihnen der Osternzopf, auch beim ersten Versuch gut gelingt, erfahren Sie hier. Nahezu immer gleich ist stets die Palette an Lebensmitteln, auf denen der beliebte Zopf basiert...
Das süße Osterlamm gehört auf jeden Familientisch ! -
Ein Osterlamm gehört zu den Klassikern zu Ostern und sollte an keiner Familientafel fehlen. Ursprünglich aus feinem Biskuitteig gebacken, darf das Osterlamm jedoch heute ganz individuell verfeinert und variiert werden. Überraschen Sie Ihre Familie und backen Sie heuer ein süßes Lamm ganz nach dem Geschmack Ihrer Familie. Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks gelingt die...
Das Kreieren eigener Seifen im heimischen Umfeld vereint Vergnügen und Kreativität mit dem bewussten Streben nach einem nachhaltigeren Lebensstil...
So fahren Sie mit sicheren Sommerreifen - Das Wetter wird nun endlich wieder schöner, die Temperaturen milder- Zeit, dass Sie sich nun um Ihre Sommerreifen kümmern und diese aufziehen. Doch beim Thema Auto und Sommerreifen gibt es einiges zu beachten: wie sieht es mit dem Profil aus? Sind die Reifen noch tauglich, Sie in der Freizeit oder Arbeit sicher von A nach B zu bringen? Die wichtigsten Informationen, die Sie zu diesem Thema wissen müssen,...
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Wellensittiche als unterhaltsame charmante Hausgenossen - Der Wellensittich ist genau betrachtet ein kleiner Papagei, der als äußerst redselig gilt. Der Vogel erweist sich oft als echte Quasselstrippe und beherrscht neben dem typischen Tschilpen zur Kontaktaufnahme, auch etliche Klick-, Brabbel- und...
Faschingskostüme für Kinder - perfekt verkleidet in der närrischen Zeit - Kinder lieben es sich zu verkleiden und in andere Rollen zu schlüpfen - da kommt Karneval gerade recht. In der jecken Zeit gehört es dazu, im Kostüm kräftig mitzufeiern....
Erholung und Entspannung im Thermenland Österreich - Es gibt viele Möglichkeiten, sich zu entspannen und abzuschalten. Doch die tatsächliche Erholung vom stressigen Alltag bekommen Sie nicht nur bei Kerzenschein in der eigenen Badewanne. Gönnen Sie sich eine wirklich erholsame Auszeit...
Thermalbäder - Die Schweiz mit allen Sinnen erleben - Ein Aufenthalt in der Schweiz ist nicht selten eng mit Wandern und Bergsteigen verbunden. Die Wege zu den schönsten Panoramen können anspruchsvoll sein und erfordern Kraft und Ausdauer. Umso schöner ist...
Ein Herbarium ist laut Definition eine Sammlung aus getrockneten und gepressten Pflanzen oder Pflanzenteilen, die auf einen Papierbogen aufgeklebt werden. Auch ein Herbariumsbuch ist denkbar. Ein kleines Herbarium mit Herbstblättern zu gestalten, ist eine ideale Beschäftigung für Kinder. Es macht...
Im Winter grillen: so klappt es - Draußen ist es knackig kalt, vielleicht rieselt sogar leicht der Schnee- oder es hat geschneit. Wenn Sie jetzt denken: so ein saftiges Steak vom Grill wäre doch was, dann sind Sie mit diesem...
Entschlacken und Entgiften durch gesundes Fasten - Im Winter steht meist kalorienreiche Kost auf dem Speiseplan. Besonders in der Weihnachtszeit wird mit süßen und deftigen Speisen oft übertrieben. Gesundes Fasten kann Ihnen helfen, den Körper zu reinigen und wieder zu...
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Faschingsmasken - Gesichtsfarben im Test Es macht Spaß, zum Fasching in ein Kostüm zu schlüpfen. Die passende Faschingsmaske macht die Verkleidung perfekt. Doch nicht alle Gesichtsfarben, die in der Freizeit verwendet werden, sind unbedenklich, verträglich für jeden Hauttyp und auch...
