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Zucker - Welche Alternativen gibt es?

Das sind die Auswirkungen von Zucker

Die Wahrheit über Zuckerersatz - Von Stevia bis Kokosblütenzucker - Der Konsum von Zucker bewirkt unter anderem Müdigkeit, Energielosigkeit, Angstzustände, Depressionen, Magen- und Darmstörungen, Haarausfall, Hautkrankheiten, Konzentrationsschwächen und Schlafstörungen. Deshalb entscheiden sich immer mehr Deutsche entweder kurzfristig im Rahmen einer "30 Tage Zuckerfrei-Challenge" den Zucker aus der eigenen Ernährung zu streichen.

Leckere Energy Balls

Kleine Kraftpakete für den großen Energiekick

In unserer heutigen Gesellschaft, in der Freizeit oft mit schnellen Snacks und verarbeiteten Lebensmitteln gefüllt ist, suchen Viele nach Alternativen, die sowohl lecker als auch nahrhaft sind. Eine dieser Alternativen, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist, sind die sogenannten "Energy Balls" oder "Energiebällchen"...

Der Klassiker - Feuerzangenbowle

Die gesellige Tradition in der Winterzeit

Feuerzangenbowle ist ein traditionelles Getränk in der Wintersaison, meist in der Adventszeit und an Silvester getrunken. Es handelt sich um einen heißen Punsch auf der Basis von Rotwein, veredelt mit mehreren Gewürzen und starkem Rum, welches selbstgemacht im Kreise lieber Menschen einfach am besten schmeckt...

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