Ihr Suche nach dem Begriff "gesundheit" führte zu folgenden Ergebnissen. Sie können in unserer Suche auch Teilbegriffe verwenden um passende Inhalte in unseren Artikeln zu finden. Sie befinden sich auf Seite 1 der Ergebnisliste.
Artikel 1 bis 10 von 24 gefundenen
Stress ist für viele von uns ein stetiger Begleiter im Alltag. Doch die kontinuierliche Belastung, die uns fest im Griff hat, erfordert mit der Zeit ihren Tribut: Unsere Gesundheit leidet zunehmend an den psychischen Strapazen. Dabei reichen nur wenige Kniffe aus, damit der Stressabbau leicht von der Hand geht und Sie trotz Ihrer alltäglichen Verpflichtungen die innere Ruhe wiederfinden können...
Wer für die Förderung seiner Gesundheit Sport treiben möchte, muss sich nicht zwingend im Fitnessstudio angemeldet sein - in dieser Tatsache sind sich immer mehr Fitnessbegeisterte einig. Denn: Ein effektives Workout kann auch in den eigenen vier Wänden stattfinden. Dafür braucht es nicht einmal teure Geräte - oft reichen schon kleine Helferlein, um ordentlich ins schwitzen zu. Ganz vorne mit dabei: Therabänder...
Zur Eindämmung der Corona-Pandemie werden allen Menschen strenge Regeln abverlangt. Diese Hygiene-Regeln gelten im privaten und beruflichen Bereich. Abstand halten und häufiges Händewaschen sind die wichtigsten. In den öffentlichen Verkehrsmitteln und im Handel müssen Sie zudem eine Maske tragen. Sie sollten sich bewusst sein, dass jeder seinen Beitrag...
Detox- den Körper schonend entgiften
- Den Körper entgiften- ihn sozusagen auf "Null" setzen, neue Kraft gewinnen und Fit werden. Vielleicht haben Sie auch schon von Detox gehört und möchten nun Ihren Körper entgiften, um Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun? Wie können Sie Ihr Essen und Trinken in Freizeit und Beruf so umstellen,...
Wie Ihnen die Smartwatch zu mehr Gesundheit verhelfen kann - Die Smartwatch ist auch hier in Deutschland nicht mehr wegzudenken, sondern erfreut sich einer immer größeren Beliebtheit. Diese besondere Uhr soll vor allem in Beruf und Freizeit zu einer besseren Gesundheit beitragen. Kein Wunder, dass die Smartwatch bereits als "digitaler Doktor" bekannt ist. Doch welche Funktion hat eine Smartwatch,...
Was tun bei Schimmelbildung im Haus - In Räumen mit zu hoher Luftfeuchtigkeit kann Schimmel entstehen. Falsches Lüften und Heizen begünstigen das schlechte Raumklima. Auch verschiedene Baumängel können Ursache sein. Da sich eine Belastung für die Gesundheit daraus ergeben kann, sollten Sie unbedingt handeln! Überprüfen Sie die Luftfeuchte in Ihrem Haus und ergreifen Sie Gegenmaßnahmen, falls diese dauerhaft zu hoch sein sollte und sich erster Schimmelbefall zeigt.
Tipps, damit das Fasten zum Erfolg wird
- Das neue Jahr ist noch relativ frisch. In der Freizeit und um die Weihnachtsfeiertage haben Sie Ihrem Körper natürlich viel gegönnt, aber fühlen sich vielleicht unwohl in Ihrer Haut und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann kann Fasten ein sehr guter Start sein. Doch wie sollten Sie sich angemessen auf das Projekt "Fasten" vorbereiten?
Warum Fasten der Gesundheit guttut
Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, in Ihrer Freizeit, bzw. dem Alltag zu fasten, werden Sie gewiss Ihre Mitmenschen fragen, warum Sie dies tun. Auf den ersten Blick scheint es nämlich eher widersprüchlich zu sein, einige Tage auf (feste) Nahrung zu verzichten.
Die optimale Matratze für einen gesunden Rücken - Der Mensch verbringt durchschnittlich 6 bis 8 Stunden täglich im Bett. Während des Schlafs kann sich der Körper vom Stress des Alltags erholen. Vorausgesetzt er liegt auf einer guten Matratze und verhindert somit Rückenschmerzen. Doch worauf sollten Sie beim Kauf einer neuen Bettunterlage für das Haus achten und wann sollte sie gewechselt werden? Dieser Ratgeber gibt Auskunft.
Leichter schlafen mit Homöopathie: Wie Sie mit Naturmedizin wieder zu einem gesunden Schlaf finden - Es gibt Tage, da ist es einfach wie verhext: Statt wie sonst mühelos einzuschlummern, wälzt man sich stundenlang hin und her und findet einfach nicht in den Schlaf. Kommt das nur gelegentlich vor, dann ist das vollkommen normal und meistens auf einen stressigen Tag zurückzuführen.
Taping kann bei Rückenschmerzen schmerzhafte Beschwerden auslösen - Rückenschmerzen sind hierzulande derzeit die häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Ursachen werden in zwei Kategorien eingeteilt: Bei nicht-spezifischen Rückenschmerzen - den am häufigsten vorkommenden Beschwerden - lässt sich die Ursache nicht exakt feststellen. Bei spezifischen Rückenbeschwerden handelt es sich unter anderen um Haltungsschäden.
Diese Artikel in Freizeit könnten Sie auch interessieren
Kleine Kinder schnell unterwegs: Stützräder oder doch besser ein Laufrad ? - Mit wachsender Mobilität des Nachwuchses kommen Eltern irgendwann zu der Frage: Macht ein Laufrad Sinn? Oder soll es doch das erste Fahrrad mit Stützrädern sein? Ist die Anschaffung...
Schöne Finger- und Zehennägel sind wie eine Visitenkarte und gehören zu einem gepflegten Erscheinungsbild. Daher gehen viele Männer und Frauen regelmäßig sowohl zur Maniküre als auch zur Pediküre. Diese kosten jedoch nicht nur Aufwand und Zeit, sondern auch vor allem...
Damit wird Ihre Wintergartenparty ein voller Erfolg - Einen eigenen Wintergarten zu haben, ist eine überaus praktische Angelegenheit, gerade wenn Sie in Ihrer Freizeit eine Party im Garten, bzw. Wintergarten feiern möchten. Doch worauf sollten Sie am besten achten, wenn...
Sommerzeit ist Kirschenzeit - Geniessen Sie Ihre Kirschen auf fränkische Art - Kirschenmännla, oder auch Kirschenmichl sind ein Auflauf mit Kirschen und einem Teig aus Eiern, Weissbrot und Milch. Das Gericht ist typisch für die Region Franken und diente vor...
Schmackhafte und ausgefallene Rezepte mit Karpfen - Silvester und Weihnachten kommt häufig Karpfen auf den Tisch. Doch auch bei vielen anderen Gelegenheiten lässt sich aus dem Fisch ein Gericht zaubern, das nicht nur schmackhaft ist, sondern auch gesund. Wir stellen...
Kein perfekter Filmabend kommt ohne Snacks aus - das steht außer Frage. Doch müssen es nicht immer zwangsläufig die Tüte Chips, Erdnüsse aus der Dose oder die Tafel Schokolade sein. Probieren Sie stattdessen doch mal eine selbstgemachte Alternative! Hier ein...
Beliebte Teesorten und Teemischungen für die Frühlingsmonate - Tee wird sicherlich das ganze Jahr über getrunken. Doch es gibt Teesorten, die im Frühling besonders beliebt sind. Der Genuss soll frisch sein, aromatisch, die Lebensgeister wecken und den Durst gut löschen....
Mit diesen Tipps wird die Sommerhitze erträglicher - Dass es in Deutschland immer heißer wird, ist längst kein Geheimnis mehr. Da Klimaanlagen nach wie vor nicht als verbreitet gelten, müssen Menschen erfinderisch werden. Sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause...
Ob in der Freizeit oder im Beruf- während früher die Körperpflege für den Mann eher aus bloßem Waschen und Rasieren bestand, legen Sie als Mann heute mehr Wert auf Ihre Körperpflege. Diese schließt auch die Verwendung einer guten Pflegecreme nicht...
Beliebte Bärlauchgerichte - Kräuter sind gesund und reich an Vitaminen, Mineralstoffen, ätherischen Ölen und sekundären Pflanzenstoffen. Bärlauch erinnert vom Geruch und Geschmack her an Knoblauch, daher wird er häufig auch als "wilder Knoblauch" bezeichnet. Die Bärlauchsaison ist kurz, sie beginnt...
