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Sportschuhe im Test - Teuer oder Preiswert

Müssen Sportschuhe unbedingt teuer sein? Ob Sport oder Freizeit: vielleicht stehen Sie auch vor der Entscheidung, sich einen neuen Sportschuh zuzulegen. Hierbei stellt sich mitunter oft die Frage, ob der Sportschuh eher preiswert oder teuer ausfallen sollte. An dieser Frage scheiden sich sehr oft die Geister. Der nachfolgende Text versucht diese Frage entsprechend zu beantworten.Worauf kommt es beim Sportschuh generell an? Wenn Sie also losgehen möchten und sich einen Sportschuh für Sport und Freizeit kaufen möchten,...

Langlaufen in Tirol

Langlauf in Tirol: Entschleunigung vor atemberaubender Kulisse Ischgl, Sölden, Zillertal - wer diese Tiroler Namen hört, denkt in erster Linie an alpinen Skilauf. Doch das Bundesland Tirol hält auch für Langlauffans mehr als nur den einen oder anderen Geheimtipp parat. Langlauf fristet in der Hochburg des alpinen Skisports keineswegs ein Schattendasein. Im folgenden Text erfahren Sie alles Wissenswerte übers Langlaufen in Tirol.

Schlittschuhe für Kinder - Das sollten sie beachten

Schlittschuhe für Kinder - Das sollten sie beachten Ob nun zum einfachen Vergnügen oder für den professionellen Wintersport: sehr viele Kinder mögen Schlittschuhlaufen oder möchten vielleicht sogar langerfristig den Wintersport erlernen. Daher ist es äußerst wichtig, schon von Beginn an auf die richtigen Schlittschuhe zu setzen. Was Sie bezüglich Ihrer Kinder und der Schlittschuhe beachten sollten, erfahren Sie im folgenden Artikel.

Die besten Familienskigebiete in Tirol

Skiurlaub in Tirol - Wohin es Familien zum Wintersport zieht - Nirgendwo sonst im Alpenraum werden Sie eine größere Auswahl an familienfreundlichen Unterkünften und kindgerechten Abfahrten für Ihren Skiurlaub finden. Tirol ist ein Paradies für den Wintersport. Wo moderne Bergbahnen Ihre Familie sicher auf den Gipfel bringen, erwartet Kinder viel Spaß im Schnee. In über 300 Skischulen erlernen die jüngsten Wintersportler die richtige Technik. Verwirklichen Sie Ihr Familienskivergnügen in Tirol!

Wie mache ich mein Fahrrad wintertauglich ?

So machen Sie Ihr Fahrrad winterfest - Gerade in verkehrsreichen Städten wird das Fahrrad ein unverzichtbarer Begleiter. Wenn Sie auch dieses praktische Fortbewegungsmittel nutzen, ob auf dem Weg zur Arbeit oder in der Freizeit, so werden Sie die Vorteile eines Fahrrads durchaus zu schätzen wissen. Doch was tun, wenn Sie auch im Winter, bei Schnee und Eis nicht auf Ihr Fahrrad verzichten möchten?

Die schönsten Erlebnisbäder in der Schweiz

Das Freizeitvergnügen lockt mit tollen Ausflugszielen - Sobald die Tage kürzer werden, ist der Besuch im Erlebnisbad ein Ereignis für die ganze Familie. Zahlreiche Einrichtungen in der Schweiz bieten Ihnen eine einmalige Kombination aus Erholung und Action. Der kurzweilige Freizeit-Spaß präsentiert sich mit Rutschen, Wildwasserkanälen, Wellenbecken und Abenteuerbereichen. Bei einem Ausflug in die "Badetempel" können Sie Ihrem Alltag rasch entfliehen!

Welcher Ski passt zu mir ?

Welcher Ski passt zu mir ? - Wie Sie den passenden Ski für den nächsten Winter auswählen - Treiben Sie in Ihrer Freizeit gerne Sport und lieben Bewegung an der frischen Luft? Dann ist ein Winterurlaub in den Bergen mit Ihrer Familie die richtige Wahl. Damit Sie und Ihre Kinder die traumhafte Kulisse der schneebedeckten Berge und den Wintersport genießen können, sollten Sie bei der Auswahl der Skiausrüstung einige Punkte beachten.

HIT- Training - Sport für Zuhause

HIT- Training - Sport für Zuhause - Wer ohne Fitnessstudio fit werden will, der ist mit High-Intensity-Training - kurz HIT genannt - gut beraten. Diese Trainingsform ist kurz, knackig, absolut simpel und somit ideal für Sie geeignet, wenn Sie wenig Zeit haben und in Ihrer Freizeit zu Hause trainieren möchten. In den folgenden Absätzen erläutern wir, wie diese Trainingsvariante funktioniert, welche Übungen möglich sind und was Sie brauchen, um fit und schlank zu werden.

Training mit kleinen Hanteln für Zuhause

Training mit kleinen Hanteln für Zuhause - Sie müssen nicht unbedingt in ein Fitnessstudio gehen, um Ihre Muskeln zu trainieren! Ein kleines Trainingsprogramm kann auch zu Hause absolviert werden. Zu empfehlen ist dabei der Einsatz kleiner Hanteln. Die Gewichte fordern die Muskeln heraus! Ein durchdachtes Übungsprogramm sorgt für Spaß und Abwechslung beim Sport im Haus!

Tipps gegen Rückenschmerzen

Fit in der Freizeit und im Garten - Tipps gegen Rückenschmerzen - Rückenschmerzen kennt fast jeder. Bewegungsmangel, langes Sitzen, Gartenarbeit in gebückter Haltung oder auch das falsche Schuhwerk - es gibt viele Gründe, warum Rückenschmerzen auftreten können. Etwa 75 Prozent aller Deutschen klagen über wiederkehrende Rückenschmerzen. Lesen Sie die folgenden zehn Tipps und lernen Sie, wie Sie Schmerzen im Rücken vorbeugen können!

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