Erste Hilfe
Im Notfall sicher reagieren
Die Fähigkeit, in Notfällen Erste Hilfe zu leisten, ist nicht nur eine wichtige Kompetenz, sondern kann in Familienleben oft entscheidend sein...
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Die Fähigkeit, in Notfällen Erste Hilfe zu leisten, ist nicht nur eine wichtige Kompetenz, sondern kann in Familienleben oft entscheidend sein...
Die Gesundheitsvorsorge spielt eine zentrale Rolle im Leben jedes Menschen. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen tragen dazu bei, gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu behandeln. Doch was viele Menschen nicht wissen, ist, wie umfangreich die Angebote der Krankenkassen in diesem Bereich tatsächlich sind. Ein genauer Blick auf die Möglichkeiten und Vorteile, die Krankenkassen im Bereich der Vorsorge bieten, lohnt sich...
Sie sind in einem malerischen Ferienort, umgeben von atemberaubender Natur, exotischen Düften und dem beruhigenden Rauschen der Wellen. Doch anstatt den Moment zu genießen, scrollen Sie durch Ihre sozialen Medien, checken E-Mails und lassen sich von Benachrichtigungen stressen. Klingt bekannt? Dann wird es höchste Zeit für einen digitalen Detox! ...
Haferflocken, die unscheinbaren kleinen Flocken, die in Ihrer Küche wahre Wunder wirken. Ursprünglich aus dem Haferkorn gewonnen, strotzen sie vor Nährstoffen und Energie. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, stärken sie Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise. Sie sind ein echtes Powerfood, das Ihr Herz schützt, die Verdauung fördert und den Blutzuckerspiegel stabilisiert. Lassen Sie sich von ihrer unscheinbaren Erscheinung nicht täuschen – Haferflocken sind echte Alleskönner...
Der Wunsch nach einer attraktiven Sommerfigur ist für viele Männer ein wichtiger Antrieb, sich regelmäßig sportlichen Aktivitäten zu widmen. Dabei geht es nicht nur um das äußere Erscheinungsbild, sondern ebenso um Gesundheit und Wohlbefinden. Ein gezieltes Workout unterstützt Männer dabei, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig das Selbstbewusstsein zu stärken...
Die Wunderwaffe für Ihr Wohlbefinden: Kochen, abkühlen lassen und wieder aufwärmen...
Die Wahrheit über Zuckerersatz - Von Stevia bis Kokosblütenzucker - Der Konsum von Zucker bewirkt unter anderem Müdigkeit, Energielosigkeit, Angstzustände, Depressionen, Magen- und Darmstörungen, Haarausfall, Hautkrankheiten, Konzentrationsschwächen und Schlafstörungen. Deshalb entscheiden sich immer mehr Deutsche entweder kurzfristig im Rahmen einer "30 Tage Zuckerfrei-Challenge" den Zucker aus der eigenen Ernährung zu streichen.
Homöopathie - der sanfte Weg zum Leben ohne Schmerzen - Fast jeder Deutsche leidet zumindest hin und wieder an lästigen Kopfschmerzen. Die meisten greifen dann zu einem chemischen Schmerzmittel. Doch diese Mittel können nicht nur schädliche Nebenwirkungen aufweisen und abhängig machen, sondern auch die Umwelt belasten. Dabei gibt es eine behutsamere Methode. Die Homöopathie.
Mit dem richtigen Arbeitsplatz die Rückenschmerzen lindern - Sie leiden unter immer wiederkehrenden Rückenschmerzen? Mit diesem Problem sind Sie nicht alleine. Da wir heute zunehmend sitzende Tätigkeiten ausführen, leidet der Bewegungsapparat bei einer falschen Sitzhaltung erheblich. Mit den folgenden Tipps können Sie die chronischen Rückenschmerzen lindern, indem Sie den Arbeitsplatz an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.
Die kalte Jahreszeit bringt oft graue Tage mit sich, die unser Gemüt und unsere Lebensfreude auf die Probe stellen können. In diesen Zeiten, in denen die Natur selbst sich in ein eher monochromes Kleid hüllt, wird die Sehnsucht nach Farbe und Lebendigkeit in unserem Leben umso stärker...
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Aus der Herbst- und Winterküche ist der Feldsalat, der häufig auch als Rapunzelsalat bezeichnet wird, längst nicht mehr wegzudenken. Natürlich hat dies gute Gründe. Wir stellen hier zwei besonders leckere und vor allem ausgefallene Rezeptideen mit Feldsalat für Sie vor,...
Schlittenarten und ihre Eigenheiten - welcher ist der Richtige für Sie? - Sobald der Winter naht und der alte Schlitten durch ein neueres Modell ersetzt werden soll stellt sich die Frage, welche Schlittenarten für den eigenen Gebrauch am besten sind....
Lastenräder und Fahrradanhänger sind aus dem heutigen Stadtbild nicht mehr wegzudenken. Ob für den Transport von Einkäufen, Kindern oder Haustieren – diese vielseitigen Transportmittel bieten zahlreiche Vorteile. Die wachsende Beliebtheit dieser Fahrzeuge wirft jedoch die Frage auf: Woher kommt diese...
Ein Herbarium ist laut Definition eine Sammlung aus getrockneten und gepressten Pflanzen oder Pflanzenteilen, die auf einen Papierbogen aufgeklebt werden. Auch ein Herbariumsbuch ist denkbar. Ein kleines Herbarium mit Herbstblättern zu gestalten, ist eine ideale Beschäftigung für Kinder. Es macht...
Wenn die Sonne brennt und die Temperaturen steigen, gibt es kaum etwas Erfrischenderes als einen Ausflug in die Berchtesgadener Alpen. Die majestätischen Berge laden Sie zu einer Freizeit voller Abenteuer und Entspannung ein. Die frische Bergluft kombiniert mit der einzigartigen...
Die Algarve im Winter - Frühlingsgefühle im äußersten Südwesten von Europa - Der Winter in Mitteleuropa ist zwar bekanntlich nicht mehr so schneereich wie früher, aber trotzdem ungemütlich genug, um Fernweh zu wecken. Kommt Ihnen bekannt vor? Zum Glück gibt...
Ihr Longdrink Tipp für den Mai: Gin Tonic mit Beeren - Ein leckerer Drink für den Mai gefällig? Wenn Sie auf der Suche nach dem ultimativen Mai-Longdrink sind, dann wird Ihnen dieser Tipp besonders gefallen: Der Gin Tonic mit Beeren....
So verhält sich die Schildkröte im Winter - Spielen Sie auch mit dem Gedanken, sich eine Schildkröte möglicherweise als Haustier anzuschaffen? Die Tiere werden gerade in der Freizeit immer beliebter, allerdings sollten Sie sich im Vorfeld genau mit der Lebensweise...
Theraband - effektives und individuelles Training für Zuhause - Sport ist der ideale Ausgleich zur Arbeit und sorgt für Abwechslung im Alltag. Ein Training mit einem Theraband ist eine gute und schonende Alternative zum Fitnessstudio oder zu Sportkursen. Das Theraband...