Gesundheit bei Freizeit, Haus und Garten - Seite 1

Kategorie: Gesundheit

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Kategorie Gesundheit bei Freizeit, Haus und Garten

Artikel 1 bis 10 von 48 insgesamt

Christoph Bayr
Vorsorgecheck, Gesundheit, Familie, Versicherung, Männer, Krebsfrüherkennung
Vorsorgecheck - Freundliche Ärztin lächelt in die Kamera mit Arztkollegen im Hintergrund Vorsorgecheck Gesundheit

Vorsorgecheck

Was Krankenkassen alles möglich machen

Die Gesundheitsvorsorge spielt eine zentrale Rolle im Leben jedes Menschen. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen tragen dazu bei, gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu behandeln. Doch was viele Menschen nicht wissen, ist, wie umfangreich die Angebote der Krankenkassen in diesem Bereich tatsächlich sind. Ein genauer Blick auf die Möglichkeiten und Vorteile, die Krankenkassen im Bereich der Vorsorge bieten, lohnt sich...

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Christoph Bayr
Urlaub, Freizeit, Detox, Smartphone, Handy, Bücher
Digitales Detox - Frau im Hintergrund meditiert und Handy ist ausgeschaltet Digitales Detox Freizeit

Digitales Detox

So schalten Sie im Urlaub richtig ab

Sie sind in einem malerischen Ferienort, umgeben von atemberaubender Natur, exotischen Düften und dem beruhigenden Rauschen der Wellen. Doch anstatt den Moment zu genießen, scrollen Sie durch Ihre sozialen Medien, checken E-Mails und lassen sich von Benachrichtigungen stressen. Klingt bekannt? Dann wird es höchste Zeit für einen digitalen Detox! ...

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Christoph Bayr
Haferflocken, Gesundheit, Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Rezepte, Müsli, Brot, Bratlinge
Haferflocken Allrounder - Haferflocken als Korn und lose auf Holzbrett Haferflocken sind wahre Allrounder Gesundheit

Haferflocken sind wahre Allrounder

Zu jeder Tageszeit ein Leckerbissen

Haferflocken, die unscheinbaren kleinen Flocken, die in Ihrer Küche wahre Wunder wirken. Ursprünglich aus dem Haferkorn gewonnen, strotzen sie vor Nährstoffen und Energie. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, stärken sie Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise. Sie sind ein echtes Powerfood, das Ihr Herz schützt, die Verdauung fördert und den Blutzuckerspiegel stabilisiert. Lassen Sie sich von ihrer unscheinbaren Erscheinung nicht täuschen – Haferflocken sind echte Alleskönner...

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Christoph Bayr
Workout, Freizeit, Gesundheit, Sport, Männer, Sommerfigur
Männer Workout - zwei Männer auf dem Steppbrett Männer Workout Freizeit

Männer Workout

Ihr ultimativer Leitfaden zur Sommerfigur

Der Wunsch nach einer attraktiven Sommerfigur ist für viele Männer ein wichtiger Antrieb, sich regelmäßig sportlichen Aktivitäten zu widmen. Dabei geht es nicht nur um das äußere Erscheinungsbild, sondern ebenso um Gesundheit und Wohlbefinden. Ein gezieltes Workout unterstützt Männer dabei, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig das Selbstbewusstsein zu stärken...

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Christoph Bayr 2 Kommentare
Essen, Gesundheit, Alternativen, Zucker, Freizeit, Kochen, Backen
Zucker - Welche Alternativen gibt es? / Zuckerwürfel Zucker - Welche Alternativen gibt es? Freizeit

Zucker - Welche Alternativen gibt es?

Das sind die Auswirkungen von Zucker

Die Wahrheit über Zuckerersatz - Von Stevia bis Kokosblütenzucker - Der Konsum von Zucker bewirkt unter anderem Müdigkeit, Energielosigkeit, Angstzustände, Depressionen, Magen- und Darmstörungen, Haarausfall, Hautkrankheiten, Konzentrationsschwächen und Schlafstörungen. Deshalb entscheiden sich immer mehr Deutsche entweder kurzfristig im Rahmen einer "30 Tage Zuckerfrei-Challenge" den Zucker aus der eigenen Ernährung zu streichen.

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Christoph Bayr 1 Kommentar
Homöopathie, Kopfschmerzen, Freizeit, Gesundheit
Homöopathie / Frau hält sich den Kopf Homöopahtie gegen Kopfschmerzen Freizeit

Homöopahtie gegen Kopfschmerzen

Wählen Sie die verträgliche Variante

Homöopathie - der sanfte Weg zum Leben ohne Schmerzen - Fast jeder Deutsche leidet zumindest hin und wieder an lästigen Kopfschmerzen. Die meisten greifen dann zu einem chemischen Schmerzmittel. Doch diese Mittel können nicht nur schädliche Nebenwirkungen aufweisen und abhängig machen, sondern auch die Umwelt belasten. Dabei gibt es eine behutsamere Methode. Die Homöopathie.

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Christoph Bayr 1 Kommentar
Freizeit, Rückenschmerzen, Arbeitsplatz, Gesundheit
Tipps gegen Rückenschmerzen - der richtige Arbeitsplatz - Frau mit Rückenschmerzen Tipps gegen Rückenschmerzen - der richtige Arbeitsplatz Freizeit

Tipps gegen Rückenschmerzen - der richtige Arbeitsplatz

Achten sie auf ihre Sitzhaltung

Mit dem richtigen Arbeitsplatz die Rückenschmerzen lindern - Sie leiden unter immer wiederkehrenden Rückenschmerzen? Mit diesem Problem sind Sie nicht alleine. Da wir heute zunehmend sitzende Tätigkeiten ausführen, leidet der Bewegungsapparat bei einer falschen Sitzhaltung erheblich. Mit den folgenden Tipps können Sie die chronischen Rückenschmerzen lindern, indem Sie den Arbeitsplatz an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.

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Christoph Bayr
Essen und Trinken, Rezepte, Kochen, Kräuter und Gewürze, Bunt, Ideen, Familie, Kinder, Gesund, Lecker
Kunterbunte Rezepte - Pinke Rote-Bete-Suppe Jetzt wird es bunt Freizeit

Jetzt wird es bunt

Rezepte, die den grauen Alltag aufhellen

Die kalte Jahreszeit bringt oft graue Tage mit sich, die unser Gemüt und unsere Lebensfreude auf die Probe stellen können. In diesen Zeiten, in denen die Natur selbst sich in ein eher monochromes Kleid hüllt, wird die Sehnsucht nach Farbe und Lebendigkeit in unserem Leben umso stärker...

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Christoph Bayr
Haus, Arbeit, Tipps, Gesundheit, Familie, Work-Life-Balance, Home-Office
Home Office - Mann steht in Wohnküche mit Laptop in der Hand Home-Office Haus

Home-Office

Effektives Arbeiten und die Work-Life-Balance wahren

In Zeiten der Pandemie hat sich die Arbeitswelt grundlegend verändert, und immer mehr Menschen arbeiten von zu Hause aus. Das Home-Office hat zweifellos viele Vorteile, wie die Flexibilität bei der Arbeitseinteilung und den Wegfall des täglichen Pendelns. Doch es bringt auch seine eigenen Herausforderungen mit sich, insbesondere wenn es darum geht, Arbeit und Privatleben voneinander zu trennen und eine gesunde Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten...

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