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Übersichtliche Nährwertkennzeichnung mithilfe des Nutri-Scores. Mithilfe des Nutri-Scores werden Lebensmittel für den Verbraucher gekennzeichnet. Das System beruht auf einer farblichen Ampel und kategorisiert Nahrung aufgrund unterschiedlicher Inhaltsstoffe in mehrere Gruppen...
Inspirierende Ideen zu mehr Nachhaltigkeit im Alltag. Nachhaltigkeit steht für ein Handlungsprinzip, das eine bessere Ressourcen Nutzung anstrebt und die Umwelt schont. Eine Änderung der Bedürfnisbefriedigung scheint unumgänglich, um die Regenerationsfähigkeit der Erde und ihrer Lebewesen zu erhalten. Ein nachhaltiger Lebensstil ist wichtig für nachfolgende Generationen und kann Umweltproblemen entgegenwirken....
Stress ist für viele von uns ein stetiger Begleiter im Alltag. Doch die kontinuierliche Belastung, die uns fest im Griff hat, erfordert mit der Zeit ihren Tribut: Unsere Gesundheit leidet zunehmend an den psychischen Strapazen. Dabei reichen nur wenige Kniffe aus, damit der Stressabbau leicht von der Hand geht und Sie trotz Ihrer alltäglichen Verpflichtungen die innere Ruhe wiederfinden können...
Durch veränderte Anbaumethoden, Umweltbeeinträchtigungen und Konservierungsstoffe ist der Nährstoffgehalt der Lebensmittel geringer geworden. Insbesondere im Winter ist das Immunsystem bei kalten Außentemperaturen und geringerer Sonneneinstrahlung stärker gefordert. Die durch Kälte verengte Blutgefäße verlangsamen den Transport von Nährstoffen...
Wer für die Förderung seiner Gesundheit Sport treiben möchte, muss sich nicht zwingend im Fitnessstudio angemeldet sein - in dieser Tatsache sind sich immer mehr Fitnessbegeisterte einig. Denn: Ein effektives Workout kann auch in den eigenen vier Wänden stattfinden. Dafür braucht es nicht einmal teure Geräte - oft reichen schon kleine Helferlein, um ordentlich ins schwitzen zu. Ganz vorne mit dabei: Therabänder...
Viele Experten weisen schon längere Zeit auf die Gefahren hin, sich
durch die winzigen, mikroskopisch kleinen mit dem Sars-CoV-2 belastete
Tröpfen, den Aerosolen, mit Corona zu infizieren...
Zur Eindämmung der Corona-Pandemie werden allen Menschen strenge Regeln abverlangt. Diese Hygiene-Regeln gelten im privaten und beruflichen Bereich. Abstand halten und häufiges Händewaschen sind die wichtigsten. In den öffentlichen Verkehrsmitteln und im Handel müssen Sie zudem eine Maske tragen. Sie sollten sich bewusst sein, dass jeder seinen Beitrag...
Detox- den Körper schonend entgiften
- Den Körper entgiften- ihn sozusagen auf "Null" setzen, neue Kraft gewinnen und Fit werden. Vielleicht haben Sie auch schon von Detox gehört und möchten nun Ihren Körper entgiften, um Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun? Wie können Sie Ihr Essen und Trinken in Freizeit und Beruf so umstellen,...
Wie Ihnen die Smartwatch zu mehr Gesundheit verhelfen kann - Die Smartwatch ist auch hier in Deutschland nicht mehr wegzudenken, sondern erfreut sich einer immer größeren Beliebtheit. Diese besondere Uhr soll vor allem in Beruf und Freizeit zu einer besseren Gesundheit beitragen. Kein Wunder, dass die Smartwatch bereits als "digitaler Doktor" bekannt ist. Doch welche Funktion hat eine Smartwatch,...
Was tun bei Schimmelbildung im Haus - In Räumen mit zu hoher Luftfeuchtigkeit kann Schimmel entstehen. Falsches Lüften und Heizen begünstigen das schlechte Raumklima. Auch verschiedene Baumängel können Ursache sein. Da sich eine Belastung für die Gesundheit daraus ergeben kann, sollten Sie unbedingt handeln! Überprüfen Sie die Luftfeuchte in Ihrem Haus und ergreifen Sie Gegenmaßnahmen, falls diese dauerhaft zu hoch sein sollte und sich erster Schimmelbefall zeigt.
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5 zauberhafte Ideen, um den Adventskranz zu dekorieren - Er gehört zur Vorweihnachtszeit wie Plätzchen und Tee: der Adventskranz. Mit dem Anzünden der ersten von vier Kerzen wird der Advent eingeläutet - die Vorfreude auf Weihnachten beginnt. Wir zeigen Ihnen,...
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s gibt viele unterschiedliche Möglichkeiten, die eigene Terrasse mit einem passsenden Untergrund auszustatten. Neben Bodenfliesen und Natursteinen erfreuen sich vor allem Dielen auf der Terrasse in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit....
