Resistente Stärke
Der geniale Küchentrick für Ihre Gesundheit
Die Wunderwaffe für Ihr Wohlbefinden: Kochen, abkühlen lassen und wieder aufwärmen...
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Die Wunderwaffe für Ihr Wohlbefinden: Kochen, abkühlen lassen und wieder aufwärmen...
Die Wahrheit über Zuckerersatz - Von Stevia bis Kokosblütenzucker - Der Konsum von Zucker bewirkt unter anderem Müdigkeit, Energielosigkeit, Angstzustände, Depressionen, Magen- und Darmstörungen, Haarausfall, Hautkrankheiten, Konzentrationsschwächen und Schlafstörungen. Deshalb entscheiden sich immer mehr Deutsche entweder kurzfristig im Rahmen einer "30 Tage Zuckerfrei-Challenge" den Zucker aus der eigenen Ernährung zu streichen.
Homöopathie - der sanfte Weg zum Leben ohne Schmerzen - Fast jeder Deutsche leidet zumindest hin und wieder an lästigen Kopfschmerzen. Die meisten greifen dann zu einem chemischen Schmerzmittel. Doch diese Mittel können nicht nur schädliche Nebenwirkungen aufweisen und abhängig machen, sondern auch die Umwelt belasten. Dabei gibt es eine behutsamere Methode. Die Homöopathie.
Mit dem richtigen Arbeitsplatz die Rückenschmerzen lindern - Sie leiden unter immer wiederkehrenden Rückenschmerzen? Mit diesem Problem sind Sie nicht alleine. Da wir heute zunehmend sitzende Tätigkeiten ausführen, leidet der Bewegungsapparat bei einer falschen Sitzhaltung erheblich. Mit den folgenden Tipps können Sie die chronischen Rückenschmerzen lindern, indem Sie den Arbeitsplatz an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.
Die kalte Jahreszeit bringt oft graue Tage mit sich, die unser Gemüt und unsere Lebensfreude auf die Probe stellen können. In diesen Zeiten, in denen die Natur selbst sich in ein eher monochromes Kleid hüllt, wird die Sehnsucht nach Farbe und Lebendigkeit in unserem Leben umso stärker...
In Zeiten der Pandemie hat sich die Arbeitswelt grundlegend verändert, und immer mehr Menschen arbeiten von zu Hause aus. Das Home-Office hat zweifellos viele Vorteile, wie die Flexibilität bei der Arbeitseinteilung und den Wegfall des täglichen Pendelns. Doch es bringt auch seine eigenen Herausforderungen mit sich, insbesondere wenn es darum geht, Arbeit und Privatleben voneinander zu trennen und eine gesunde Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten...
Die Zeit im Alltag ist oft knapp, die Gesundheit und gesundes Essen haben aber große Priorität, daher ist "Meal Prep" zu einem beliebten Trend geworden. Wir geben Ihnen einen umfassenden Einblick in die Welt des Meal Preps, was es bedeutet, wie es Ihnen Zeit, Geld und Stress sparen kann, und wie Sie diese Methode an Ihre Bedürfnisse als Familie, Single oder Paar anpassen können. Wir werden auch einige Ideen zur Inspiration vorstellen...
Schlafen ist ein unverzichtbarer und regenerativer Bestandteil unseres Lebens, der tiefgreifende Auswirkungen auf unsere physische und psychische Gesundheit hat. Es beeinflusst nicht nur unsere tägliche Leistungsfähigkeit, sondern auch unsere allgemeine Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere emotionale Balance. Immer häufiger wird von Einschlafproblemen und anderen Schlafproblemen berichtet und die Bedeutung eines erholsamen Schlafs rückt immer mehr in den Fokus...
In unserer heutigen Gesellschaft, in der Freizeit oft mit schnellen Snacks und verarbeiteten Lebensmitteln gefüllt ist, suchen Viele nach Alternativen, die sowohl lecker als auch nahrhaft sind. Eine dieser Alternativen, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist, sind die sogenannten "Energy Balls" oder "Energiebällchen"...
Die Sicherheit im eigenen Zuhause ist ein Thema, das uns alle betrifft. Denn oft wird gedacht "Das passiert uns nicht, dass passiert doch nur den anderen", bis wir selbst von der Realität eingeholt werden. Ein wichtiger Aspekt dieser Sicherheit ist der Schutz vor Bränden. In Deutschland wurde die Rauchmelderpflicht in allen Bundesländern eingeführt, um genau diesen Schutz zu gewährleisten...
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In der kalten Jahreszeit spielt das Heizen eine entscheidende Rolle, um das eigene Zuhause angenehm warm und gemütlich zu gestalten. Dabei ist nicht nur die Effizienz der Heizung von Bedeutung, sondern auch der nachhaltige Umgang mit Ressourcen und die Möglichkeit,...
Gas, Elektro oder Induktion - mit welchem Herd kocht man besser? Heutzutage sind im Haus Gas und Strom die gängigen Energiequellen, auch wenn es ums Kochen geht. Wer Strom als Energiequelle nutzen möchte hat darüber hinaus die Wahl zwischen einem...
Viele Deutsche träumen den Traum vom eigenen Haus. Es soll modern sein und zugleich vollständig den eigenen Ansprüchen genügen. Um dieses Ziel zu erreichen, ist gerade in Zeiten des Niedrigzinses ein Hausbau sehr verlockend. Träumen auch Sie vom eigenen Haus?...
Holz erlebt als Baumaterial eine regelrechte Renaissance. Es zeichnet sich durch eine warme Optik aus und ist vielseitig einsetzbar....
Effektive Maßnahmen gegen Ameisen im Haus - Wenn sich Insekten innerhalb der eigenen vier Wände aufhalten, dann ist das für viele Menschen ein Grund, um aktiv gegen die Tiere vorzugehen. Im Fall von Ameisen im Haus sind jedoch nicht alle...
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Ventilatoren - auch an heißen Tagen die richtige Kühlung - Der Ventilator gilt nicht nur als modisches Accessoire an den Decken und auf dem Schreibtisch. Er sorgt gleichzeitig auch für eine schnelle Kühlung. Und diese Abkühlung ist dann sinnvoll, wenn...
Jetzt ist der ideale Zeitpunkt sein Zuhause auf Vordermann zu bringen. Putzen, aussortieren, Platz schaffen.
Doch wohin mit all den Dingen, die man selbst nicht mehr braucht, aber eigentlich noch in Ordnung sind.
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