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Mit dem Beginn der Sommerzeit steigt auch die Aktivität von Zecken, die zu einer Bedrohung für die Gesundheit werden können. Es ist daher wichtig, sich über Zecken und die entsprechenden Schutzmaßnahmen zu informieren, um die Risiken zu minimieren und die Sommerzeit unbeschwert genießen zu können. Lesen Sie alles wichtige dazu im folgenden Artikel.
Barfußschuhe sind in der Tat ein wachsender Trend in der Schuhbranche. Immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, gesünder und natürlicher zu leben und Barfußschuhe bieten eine großartige Möglichkeit, dieses Ziel zu erreichen.
Gesund, farbenfroh und unkompliziert. Bowls sind das Trendfood schlechthin. Vollkommen egal, ob Sie Fleischesser, Gemüsefreund, Obstliebhaber oder Veganer sind, es gibt zahlreiche Schüssel-Rezepte, sodass jeder auf seine Kosten kommt. Wie wäre es zum Beispiel mit einer leckeren Gemüse Bowl mit Quinoa oder Reis? Vielleicht soll es doch lieber etwas zum...
Zu einem glücklichen und erfüllten Leben gehört gesunder Schlaf. Nur
wenn wir uns ausreichend erholen und unsere leeren Batterien wieder
auffüllen, sind wir fit für einen kraftvollen Start in den Tag.
Zwetschgen - vielseitige Herbstfrüchte mit tollem Geschmack. Wenn im Spätsommer und Herbst die Zwetschgen reif werden und schön saftig sind, können sie in der Küche auf unterschiedliche Weise eingesetzt werden. Das regional auch als Zwetsche bezeichnete Steinobst bringt gesunde Ballaststoffe mit sich und schmeckt in einem leckeren Obstkuchen ebenso gut wie...
Stress ist für viele von uns ein stetiger Begleiter im Alltag. Doch die kontinuierliche Belastung, die uns fest im Griff hat, erfordert mit der Zeit ihren Tribut: Unsere Gesundheit leidet zunehmend an den psychischen Strapazen. Dabei reichen nur wenige Kniffe aus, damit der Stressabbau leicht von der Hand geht und Sie trotz Ihrer alltäglichen Verpflichtungen die innere Ruhe wiederfinden können...
Durch veränderte Anbaumethoden, Umweltbeeinträchtigungen und Konservierungsstoffe ist der Nährstoffgehalt der Lebensmittel geringer geworden. Insbesondere im Winter ist das Immunsystem bei kalten Außentemperaturen und geringerer Sonneneinstrahlung stärker gefordert. Die durch Kälte verengte Blutgefäße verlangsamen den Transport von Nährstoffen...
Lieben Sie Ingwer? Er gehört zu den tropischen Ingwergewächsen, und zwar zur gleichen Pflanzenart wie auch Kardamom, Kurkuma und Galgant. Die Heilpflanze des Jahres 2018 schmeckt frisch, ein bisschen scharf und anregend und wird in der chinesischen Medizin seit Jahrtausenden angewendet. Die Superknolle hilft nicht nur bei Magen-Darm-Beschwerden und einer Erkältung, sondern stärkt auch das Immunsystem. Das Gute daran, die Wirkung der Heilpflanze ist erforscht und durch Studien gut belegt...
Wer für die Förderung seiner Gesundheit Sport treiben möchte, muss sich nicht zwingend im Fitnessstudio angemeldet sein - in dieser Tatsache sind sich immer mehr Fitnessbegeisterte einig. Denn: Ein effektives Workout kann auch in den eigenen vier Wänden stattfinden. Dafür braucht es nicht einmal teure Geräte - oft reichen schon kleine Helferlein, um ordentlich ins schwitzen zu. Ganz vorne mit dabei: Therabänder...
Viele Experten weisen schon längere Zeit auf die Gefahren hin, sich
durch die winzigen, mikroskopisch kleinen mit dem Sars-CoV-2 belastete
Tröpfen, den Aerosolen, mit Corona zu infizieren...
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