Ihre Suche nach gesund - Seite 2

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Suchergebnisse für: gesund

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Brandschutz im Eigenheim

Damit Sie sich und ihr Zuhause schützen

Die Sicherheit im eigenen Zuhause ist ein Thema, das uns alle betrifft. Denn oft wird gedacht "Das passiert uns nicht, dass passiert doch nur den anderen", bis wir selbst von der Realität eingeholt werden. Ein wichtiger Aspekt dieser Sicherheit ist der Schutz vor Bränden. In Deutschland wurde die Rauchmelderpflicht in allen Bundesländern eingeführt, um genau diesen Schutz zu gewährleisten...

Kurkuma

Die goldene Wurzel und ihre gesundheitsfördernde Wirkung

Kurkuma, die leuchtend gelbe Wurzel, hat in den letzten Jahren die Aufmerksamkeit der Gesundheitsbewussten auf der ganzen Welt auf sich gezogen. Diese Gewürzpflanze, die in der indischen Küche seit Jahrhunderten verwendet wird, hat ihren Weg in unsere Supermärkte, Küchen und sogar in die Wellness-Community gefunden. Sie ist der Hauptbestandteil der berühmten "Goldenen Milch" und wird oft als Superfood gefeiert...

Sommerzeit ist Zeckenzeit

Das leidige Thema, aber warum Prävention so wichtig ist!

Mit dem Beginn der Sommerzeit steigt auch die Aktivität von Zecken, die zu einer Bedrohung für die Gesundheit werden können. Es ist daher wichtig, sich über Zecken und die entsprechenden Schutzmaßnahmen zu informieren, um die Risiken zu minimieren und die Sommerzeit unbeschwert genießen zu können. Lesen Sie alles wichtige dazu im folgenden Artikel.

Gesunder Lifestyle

Wie sich Männer ab 50 Fit halten

Fit und gesund bleiben im Alter - Mit 50 Jahren gehört man natürlich noch lange nicht zum alten Eisen. Trotzdem beginnt nun eine Lebensphase, in der ein Mann noch mehr auf sich schauen sollte. Denn auch im Alter will man fit und aktiv bleiben - körperlich und mental. Hier gibt es einige Tipps wie Mann sich mit Sport und geistigen Training fit halten kann....

Bowl selber machen

Herzhaft oder süß

Gesund, farbenfroh und unkompliziert. Bowls sind das Trendfood schlechthin. Vollkommen egal, ob Sie Fleischesser, Gemüsefreund, Obstliebhaber oder Veganer sind, es gibt zahlreiche Schüssel-Rezepte, sodass jeder auf seine Kosten kommt. Wie wäre es zum Beispiel mit einer leckeren Gemüse Bowl mit Quinoa oder Reis? Vielleicht soll es doch lieber etwas zum...

Zwetschgen

Was kann man mit der Frucht alles machen?

Zwetschgen - vielseitige Herbstfrüchte mit tollem Geschmack. Wenn im Spätsommer und Herbst die Zwetschgen reif werden und schön saftig sind, können sie in der Küche auf unterschiedliche Weise eingesetzt werden. Das regional auch als Zwetsche bezeichnete Steinobst bringt gesunde Ballaststoffe mit sich und schmeckt in einem leckeren Obstkuchen ebenso gut wie...

Meditation zur Entspannung

Tschüss, Stress - mit Meditation und Co zur inneren Mitte

Stress ist für viele von uns ein stetiger Begleiter im Alltag. Doch die kontinuierliche Belastung, die uns fest im Griff hat, erfordert mit der Zeit ihren Tribut: Unsere Gesundheit leidet zunehmend an den psychischen Strapazen. Dabei reichen nur wenige Kniffe aus, damit der Stressabbau leicht von der Hand geht und Sie trotz Ihrer alltäglichen Verpflichtungen die innere Ruhe wiederfinden können...

Nahrungsergänzungsmittel - Welche Vitamine benötigt der Körper im Winter

Im Winter sorgen zusätzliche Vitamine für ein starkes Immunsystem

Durch veränderte Anbaumethoden, Umweltbeeinträchtigungen und Konservierungsstoffe ist der Nährstoffgehalt der Lebensmittel geringer geworden. Insbesondere im Winter ist das Immunsystem bei kalten Außentemperaturen und geringerer Sonneneinstrahlung stärker gefordert. Die durch Kälte verengte Blutgefäße verlangsamen den Transport von Nährstoffen...

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