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Die beliebtesten Osterbräuche in der Schweiz - Wie in vielen anderen Ländern geht es an Ostern in der Schweiz um traditionelle Bräuche, die Groß und Klein gleichermaßen begeistern. Natürlich spielen der Schokohase und bunt gefärbte Eier dabei eine wichtige Rolle, doch es gibt auch sehr traditionelle Osterbräuche, die regional unterschiedlich geprägt sind...
Die schönsten Wanderpfade rund um den Kaiserstuhl - Tiefer, dunkler Wald und eine atemberaubend schöne Vulkanlandschaft - dafür ist der Schwarzwald bekannt. Eines der wohl beliebtesten Ausflugsziele ist der Kaiserstuhl, der sich nordwestlich von Freiburg im Breisgau fast direkt an der französischen Grenze befindet. Die Gegend rund um das kleine Gebirge lädt zum ausgedehnten Wandern ein. Wir zeigen die schönsten Wege für verschiedene Ansprüche...
Natürlichkeit, Beerentöne und Glanzeffekte - Make-up-Ideen für das Frühjahr 2019 - Das Frühjahr bringt mit der aufkeimenden Natur frischen Wind in den Jahreslauf. Ebenso sorgen frühlingshafte Make-up-Ideen für gute Laune und eine Extraportion Lebenslust! Auf welche Trends in Sachen Foundation, Lippenstift und Eyeliner wir uns 2019 freuen dürfen, wird hier kurz vorgestellt...
Wanderfreunde aufgepasst: Zu Fuß zum fränkischen Petersgrat - Der Petersgrat liegt im Frankenwald nördlich von Hof an der Saale im Dreieck zwischen den Ortschaften Joditz, Lamitz und Isaar. Die idyllisch gelegene Anhöhe ist beliebtes Ziel für Menschen, die in ihrer Freizeit gerne wandern. Den Weg hinauf nennen die Franken Steigla. Welche Routen führen das Steigla Petersgrat hinauf...
Tipps und Tricks - Ein Insektenhotel ist eine gute Wahl, um im Garten ein Heim für Tiere zu bieten. Dabei kann auf gekaufte Modelle zurückgegriffen werden, welche aber nicht immer die beste Qualität bieten. Oder Sie bauen ein Insektenhotel selbst. Dafür benötigen Sie nur wenige Materialien und ein wenig handwerkliches Geschick...
Wie können Sie die Zeitumstellung leichter gestalten? - Um in jeder Lebenslage, auch bei der Zeitumstellung gut durch zu kommen, gibt es vielfältige Tipps. Zweimal wird in Deutschland im Jahr die Zeit umgestellt: Im Frühling wird von der "Winterzeit auf die Sommerzeit" umgestellt und im Herbst wieder Retour von der "Sommerzeit auf die Winterzeit". Diese Tipps helfen, um die Zeitumstellung gut zu verarbeiten...
Mit diesen Tipps klappt der Einstieg ins Laufen - Laufen ist eine tolle Sportart für jedermann. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen mit dem Laufen anfangen. Allerdings ergibt es keinen Sinn, sich blindlings in das Vergnügen zu stürzen. Stattdessen sollten Sie die folgenden Tipps für Laufeinsteiger befolgen, damit das Laufen auch langfristig Spaß macht und zum gewünschten Erfolg bezüglich Ihrer Fitness und Gesundheit führt...
So finden Sie die passende Laufkleidung - Laufen ist gesund und macht Spaß. Allerdings gilt Letzteres nur dann, wenn Sie sich diesen Sport so angenehm wie möglich gestalten. Hierzu benötigen Sie neben einer schönen Strecke vor allem eines: Hochwertige Laufkleidung, die beim Sport richtig gut sitzt. Anhand welcher Kriterien Sie die Kleidung zum Laufen auswählen, erfahren Sie hier...
Essgewohnheiten testweise ändern durch vegane Ernährung in der Fastenzeit - Veganes Fasten hat viele Vorteile. Eine einseitige Ernährung mit zu viel Fleisch, Fisch, Milch und Eiern wird unterbrochen. Der Körper wird entlastet und Säuren und Schlacken werden abgebaut. Das Weglassen tierischer Lebensmittel wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Lebensgefühl aus. Kopfschmerzen und Verdauungsprobleme verschwinden...
Freeletics Fluch oder Segen? -
Beim Freeletics Fitness Programm gibt es mehrere Trainingspläne. Beim ersten Workout werden Basisübungen wie Situps, Squats, und Burpees durchgeführt. Jedes Workout besteht aus insgesamt fünf Runden die zu absolvieren sind. In jeder Runde gibt es eine Reihenfolge an Übungen und die Wiederholungen der Übungen, die in jeder Runde immer weniger werden. In der ersten Woche gibt es an vier Tagen Trainingseinheiten vom...
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Kühl und erholsam ist der Sommer an der Ostsee - Die Hochsommertage sollten Sie unbedingt an der Ostsee verbringen! Mit ihrem milden Reizklima ist sie auch aus gesundheitlichen Gründen empfehlenswert. Vom Timmendorfer Strand im Westen, bis zum Seebad Ahlbeck im...
Mit Homöopathie sanft gegen Allergien vorgehen - Homöopathie gilt als natürliche sowie verträgliche Alternative zu klassischen Arzneien. Vor allem Menschen mit Allergien suchen häufig nach Medikamenten, welche die Symptome wie Schnupfen und Co. lindern und dennoch keine Nebenwirkungen mit sich...
Herbstzeit: Bastelzeit und Drachenzeit für Ihr Kind ! - Wie es schon das Herbstgedicht sagt: "Wenn der frische Herbstwind weht...". Die Herbstzeit ist auch die Drachenzeit. Wenn Sie es lieben, mit Ihrem Kind in den kühleren Herbsttagen zu Hause zu...
Fleischlos im Winter - In der kalten Jahreszeit darf gerne etwas deftiges auf den Tisch - egal ob vegetarisch oder vegan. Wenn Sie auf der Suche nach saisonalen Rezepten sind, haben wir im Folgenden einige Anregungen für Sie zusammengestellt. Kartoffel-Brokkoli-Eintopf,...
Ein Biss ins Paradies: Süße Kuchenparade mit frechen Früchtchen - Passend zur spätsommerlichen Erntevielfalt, präsentieren sich die blauvioletten Früchte farbenfroh, lecker und köstlich-verführerisch. Zwetschgen eignen sich hervorragend zum Backen, da sie ihre Form größtenteils behalten. Ein leckerer Zwetschgenkuchen ist ein...
Rafting als Freizeitaktivität - erfreut sich einer immer höheren Beliebtheit. Die Mischung aus Adrenalin, Wasserspaß und Naturerlebnis machen diese Sportart zum unvergesslichen Outdoor-Erlebnis. Von wildem Wasser bis hin zu schwierigen Stromschnellen bietet viele Rafting in Deutschland den passenden Rahmen für...
Mit dem richtigen Arbeitsplatz die Rückenschmerzen lindern - Sie leiden unter immer wiederkehrenden Rückenschmerzen? Mit diesem Problem sind Sie nicht alleine. Da wir heute zunehmend sitzende Tätigkeiten ausführen, leidet der Bewegungsapparat bei einer falschen Sitzhaltung erheblich. Mit den folgenden Tipps...
Ein großartiges Naturerlebnis - Wandern im Bayerischen Wald - Bayern ist ein echtes Wanderparadies. Wer gerne zu Fuß in der Natur unterwegs ist, wird hier seine Erfüllung finden. Vor allem das Grenzgebiet zwischen Deutschland und Tschechien - der Bayerwald -...
Der Wunsch nach einer attraktiven Sommerfigur ist für viele Männer ein wichtiger Antrieb, sich regelmäßig sportlichen Aktivitäten zu widmen. Dabei geht es nicht nur um das äußere Erscheinungsbild, sondern ebenso um Gesundheit und Wohlbefinden. Ein gezieltes Workout unterstützt Männer dabei,...
