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Weight Watchers - Motivation durch Abnehmen in der Gruppe

Gemeinsames Abnehmen in der Gruppe - geteiltes Leid ist halbes Leid - Auch wenn Selbstakzeptanz der erste Schritt zu einer positiven Körperwahrnehmung ist, kann eine erfolgreiche Diät einen wichtigen Teil hierzu beitragen. Eine solche Diät erfordert freilich eine Menge Disziplin den eigenen "Schweinehund" zu überwinden. Das gemeinsame Abnehmen in einer Gruppe kann hierbei zugleich Motivation sowie Kontrolle sein.