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Tipps für Laufeinsteiger

Mit diesen Tipps klappt der Einstieg ins Laufen - Laufen ist eine tolle Sportart für jedermann. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen mit dem Laufen anfangen. Allerdings ergibt es keinen Sinn, sich blindlings in das Vergnügen zu stürzen. Stattdessen sollten Sie die folgenden Tipps für Laufeinsteiger befolgen, damit das Laufen auch langfristig Spaß macht und zum gewünschten Erfolg bezüglich Ihrer Fitness und Gesundheit führt.

Laufkleidung richtig auswählen

So finden Sie die passende Laufkleidung - Laufen ist gesund und macht Spaß. Allerdings gilt Letzteres nur dann, wenn Sie sich diesen Sport so angenehm wie möglich gestalten. Hierzu benötigen Sie neben einer schönen Strecke vor allem eines: Hochwertige Laufkleidung, die beim Sport richtig gut sitzt. Anhand welcher Kriterien Sie die Kleidung zum Laufen auswählen, erfahren Sie hier.

Ein Eislaufplatz im Garten

So gelingt die eigene Schlittschuhbahn - Lust auf eine Runde Schlittschuhlaufen mit der ganzen Familie? Er ist nicht nur für Kinder ein cooler Winterspaß: der Eislaufplatz im eigenen Garten. Wie Sie Ihre Schlittschuhbahn vor der Haustüre am besten selbst bauen und wie Sie die Eisfläche optimal pflegen, erfahren Sie hier!

Eiskunstlaufschuhe oder Eishockeyschuhe - Vor- und Nachteile

Richtiges Schuhwerk zum Eislaufen - unterschiedliche Modelle für individuelle Bedürfnisse - Wenn Sie Spaß am Eislaufen haben ist es wichtig, dass Sie richtiges Schuhwerk anziehen, das Ihren persönlichen Bedürfnissen entgegenkommt. Der Handel bietet Ihnen unterschiedliche Schuhmodelle, die durch bestimmte Eigenschaften punkten. Dabei steht Komfort an erster Stelle um Eislaufen zu einem besonderen Erlebnis zu machen.

Skifahren und Langlaufen im Allgäu

Ob Skifahren oder Langlaufen: Das Allgäu als Traum für Wintersportler - Das Allgäu ist ein wahres Schmuckstück, der Zauber dieser Region erfreut sich einer immer größer werdenden Beliebtheit. Gerade im Winter, wenn die sanften Hügel und dichten Wälder schneebedeckt sind, zeigt sich der Zauber dieser Voralpenregion. Egal ob Sie lieber Skifahren, Langlaufen, oder einfach nur die urige Gastfreundschaft im Winter genießen wollen: Im Allgäu lässt sich all dies perfekt kombinieren.

Eislaufen mit der ganzen Familie

Ab aufs Eis - der coole Familienausflug zur Winterzeit - Wenn die Kälte in den Kragen kriecht und der Atem in feinen Wölkchen aufsteigt, überkommt es jeden. Dann werden die Träume aller Kinder und Kind gebliebenen wahr: Endlich wieder wagemutig über gefrorene Pfützen schlittern. Doch die Freude wird oft von blockierenden Steinen, zu griffigen Sohlen oder zu kleinen Pfützen getrübt.