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Suchergebnisse für: hobby sport

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Regeneration nach dem Sport

Worauf kommt es an

Das Thema der Regeneration nach dem Sport treibt Hobby- wie Profisportler gleichermaßen um. Es ist daher wenig verwunderlich, dass sich viele Mythen rund um das Thema ranken. Die Industrie wirbt mit speziellen Mischungen, die angeblich für bessere Erholungen sorgen sollen und generell hat jeder seine eigene Meinung zu dem Thema.

Therabänder

Fit und aktiv mit Therabändern

Wer für die Förderung seiner Gesundheit Sport treiben möchte, muss sich nicht zwingend im Fitnessstudio angemeldet sein - in dieser Tatsache sind sich immer mehr Fitnessbegeisterte einig. Denn: Ein effektives Workout kann auch in den eigenen vier Wänden stattfinden. Dafür braucht es nicht einmal teure Geräte - oft reichen schon kleine Helferlein, um ordentlich ins schwitzen zu. Ganz vorne mit dabei: Therabänder...

Fahrradtour an der Donau

Sport und Freizeit in Einem bei einer schönen Fahrradtour

Mit einer Länge von knapp 3000 km ist die Donau der zweitlängste Fluss Europas. Die grüne Landschaft, welche von der Donau durchflossen wird zieht jedes Jahr Tausende von Touristen in die Gegend. Neben geschichtlich und kulturell höchst beeindruckenden Ortschaften, findet man an der Donau entlang ebenfalls Strecken, die von weiten Wiesen und Wäldern überzogen werden. Doch auch Hügellandschaften,...

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