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Tipps für Laufeinsteiger

Erfolg bei Fitness und Gesundheit

Mit diesen Tipps klappt der Einstieg ins Laufen - Laufen ist eine tolle Sportart für jedermann. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen mit dem Laufen anfangen. Allerdings ergibt es keinen Sinn, sich blindlings in das Vergnügen zu stürzen. Stattdessen...

10 Dinge die man an Silvester vermeiden sollte

Silvester nicht ruinieren

10 Dinge, die Silvester ruinieren können - Viele freuen sich schon das ganze Jahr über auf diese eine Nacht, wenn in das neue Jahr gefeiert wird. Doch es gibt einige Fettnäpfchen, die aus der schönen Feier schnell eine böse Erinnerung...

Osterfeuer

Die Bedeutung hinter dem Feuer

Osterfeuer - das Symbol der Wiederauferstehung - Beim alljährlichen Osterfeuer handelt es sich um eine Tradition, die bereits seit mehreren hundert Jahren nicht nur hierzulande im Rahmen der österlichen Festtage entfacht wird. Für diesen Brauch gibt es keinen festgelegten Tag....

Skifahren in der Frühlingssonne

Freude an der frischen Luft

Carven in der Frühlingssonne - Der Himmel ist blau, kein Lüftchen weht, die Sonne scheint. In eleganten Schwüngen ziehen Sie talwärts, genießen die frische Luft und die Freude am Skifahren. Wie viel schöner ist dieses Freizeitvergnügen bei angenehmen Temperaturen und...

Weight Watchers - Motivation durch Abnehmen in der Gruppe

Überwinden sie ihren Schweinehund

Gemeinsames Abnehmen in der Gruppe - geteiltes Leid ist halbes Leid - Auch wenn Selbstakzeptanz der erste Schritt zu einer positiven Körperwahrnehmung ist, kann eine erfolgreiche Diät einen wichtigen Teil hierzu beitragen. Eine solche Diät erfordert freilich eine Menge Disziplin...

Welche Pflegecreme braucht der moderne Mann

Ob in der Freizeit oder im Beruf- während früher die Körperpflege für den Mann eher aus bloßem Waschen und Rasieren bestand, legen Sie als Mann heute mehr Wert auf Ihre Körperpflege. Diese schließt auch die Verwendung einer guten Pflegecreme nicht...

Bikeparks in Franken

Freizeitspaß im Grünen - Die 4 schönsten Bikeparks in Franken

Radsport gehört zu den beliebtesten Aktivitäten im Bereich Hobby und Freizeit. Doch nicht immer muss es nur eine beschauliche Fahrradtour sein. Ob Downhill oder Freeride, für den ultimativen Adrenalinkick sorgen spannende Bikeparks, die das Herz jedes Mountainbike-Fans höher schlagen lassen....

Schnelle Küche mit Spargel

Nicht nur Hollandaise

Leckerer Spargel - schnell und einfach zubereitet - Die Spargelsaison hat begonnen! Von Ende April bis hin zum Juli kann das leckere Gemüse in Supermarktregalen, auf dem Wochenmarkt oder sogar an Ständen am Straßenrand erworben werden. Wer bei Rezepten mit...

Veganes Osterfest?

Ei-gentlich ganz Ei-nfach

Mit dem nahenden Osterfest eröffnet sich eine besondere Zeit. Es lädt ein, den Frühling zu begrüßen, die Natur in ihrer erwachenden Pracht zu bestaunen und kostbare Momente mit unseren Liebsten zu teilen. Die Herausforderung, diese Feiertage vegan zu gestalten, eröffnet...

Auswandern in ein neues Land

Eines der größten Abenteuer des Lebens

In den letzten Jahren hat sich ein bemerkenswerter Trend abgezeichnet: Immer mehr Menschen, einschließlich Familien mit Kindern, entscheiden sich dafür, ihren Lebensmittelpunkt in ein anderes Land zu verlegen. Das Auswandern in ein neues Land ist für viele ein großer Schritt,...