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Die richtige Bartpflege im Winter

So pflegen Sie Ihren Bart bei kalten Temperaturen - Gerade im Winter müssen Ihre Haut und Ihr Körper einiges an Strapazen durchmachen, da vor allem die Kälte und oder das mangelnde UV-Licht seine Spuren hinterlässt. Als Mann bedeutet dies für...

Beim einkaufen Verpackung vermeiden - eigene Behälter nutzen

Der Umwelt etwas Gutes tun

Wie Sie beim Einkaufen Verpackungsmüll vermeiden -Umweltbewusst zu handeln ist gar nicht so leicht. Eine im Vergleich zu anderen Alternativen unkomplizierte Möglichkeit die Umwelt zu schützen, ist das Vermeiden von überflüssigen Verpackungen beim Einkaufen. Hierfür können Sie eigene Behälter zum...

Laternen basteln mit Kindern

Anleitungen zum nachmachen

Basteln Sie hübsche Laternen mit den Kindern! - Nicht nur am Martinstag ist es Zeit für schöne Laternen, die Sie am besten zusammen mit Ihren Kindern basteln. Auch für Weihnachten oder die dunklere Jahreszeit allgemein sind solche "Licht-Gefährten" einfach wunderbar.Hier...

So dehnen Sie sich richtig

Stretching vor oder nach dem Sport

So dehnen Sie sich richtig - Dehnen für mehr Beweglichkeit und eine gute Haltung. Beim dehnen werden Muskeln und Bindegewebe sanft in die Länge gezogen. Regelmäßige Dehnübungen führen zu einem festeren und dehnfähigeren Bindegewebe. Die Beweglichkeit verbessert sich. Das äußert...

Tipps gegen Rückenschmerzen

Fit in der Freizeit und im Garten - Tipps gegen Rückenschmerzen - Rückenschmerzen kennt fast jeder. Bewegungsmangel, langes Sitzen, Gartenarbeit in gebückter Haltung oder auch das falsche Schuhwerk - es gibt viele Gründe, warum Rückenschmerzen auftreten können. Etwa 75 Prozent...

Wohnmobil & Wohnwagen

Der Trend für einen mobilen Urlaub

Extrem im Kommen... Wohnmobile und Wohnwagen sind längst über den Status eines Trends hinausgewachsen und haben sich fest in der Urlaubs- und Freizeitkultur verankert. Die Sehnsucht nach Flexibilität und Unabhängigkeit kombiniert mit der unmittelbaren Nähe zur Natur motiviert eine wachsende...

Filmklassiker zu Heiligabend

Diese Filmklassiker zu Heiligabend müssen Sie sehen

Bei vielen Familien gehören am Heiligabend einfach die guten alten Filmklassiker mit zum Ritual. Ob nun vor oder nach der Bescherung, nahezu alle TV-Sender bieten die Festtage über ein besonderes Filmprogramm für Kinder und Erwachsene an. Welche Filme Sie mit...

Die schönsten Weihnachtsmärkte

Die schönsten Weihnachtsmärkte, die einen Besuch wert sind - Es ist wieder soweit: sobald die Festtage näherkommen, öffnen in ganz Deutschland wieder traditionell die Weihnachtsmärkte. Nahezu jede Stadt ist dann festlich geschmückt, der Duft nach Glühwein, gebrannten Mandeln, Plätzchen oder...

Wandern in der Schweiz - Faulhorn

2681 Höhenmeter

Wandern in der Schweiz - hinauf zum Faulhorn - Atemberaubendes Bergpanorama und eine herrliche Natur: die Schweiz hautnah erleben. Es führen etliche Wege hinauf zum Faulhorn, den 2681 Meter hohen Berg der Berner Alpen. Seinen Namen hat der Berg nicht...

Taping - Hilft tapen gegen Rückenschmerzen?

Taping kann bei Rückenschmerzen schmerzhafte Beschwerden auslösen - Rückenschmerzen sind hierzulande derzeit die häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Ursachen werden in zwei Kategorien eingeteilt: Bei nicht-spezifischen Rückenschmerzen - den am häufigsten vorkommenden Beschwerden - lässt sich die Ursache nicht exakt feststellen....