Resistente Stärke
Der geniale Küchentrick für Ihre Gesundheit
Die Wunderwaffe für Ihr Wohlbefinden: Kochen, abkühlen lassen und wieder aufwärmen...
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Leckere Energy Balls
Kleine Kraftpakete für den großen Energiekick
In unserer heutigen Gesellschaft, in der Freizeit oft mit schnellen Snacks und verarbeiteten Lebensmitteln gefüllt ist, suchen Viele nach Alternativen, die sowohl lecker als auch nahrhaft sind. Eine dieser Alternativen, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist, sind die sogenannten "Energy Balls" oder "Energiebällchen"...
Gesunder Lifestyle
Wie sich Männer ab 50 Fit halten
Fit und gesund bleiben im Alter - Mit 50 Jahren gehört man natürlich noch lange nicht zum alten Eisen. Trotzdem beginnt nun eine Lebensphase, in der ein Mann noch mehr auf sich schauen sollte. Denn auch im Alter will man fit und aktiv bleiben - körperlich und mental. Hier gibt es einige Tipps wie Mann sich mit Sport und geistigen Training fit halten kann....
Vegane Ernährung ausprobieren zur Fastenzeit
Viele Vorteile
Essgewohnheiten testweise ändern durch vegane Ernährung in der Fastenzeit - Veganes Fasten hat viele Vorteile. Eine einseitige Ernährung mit zu viel Fleisch, Fisch, Milch und Eiern wird unterbrochen. Der Körper wird entlastet und Säuren und Schlacken werden abgebaut. Das Weglassen tierischer Lebensmittel wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Lebensgefühl aus. Kopfschmerzen und Verdauungsprobleme verschwinden...
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Klassiker zu Ostern
Das süße Osterlamm gehört auf jeden Familientisch ! - Ein Osterlamm gehört zu den Klassikern zu Ostern und sollte an keiner Familientafel fehlen. Ursprünglich aus feinem Biskuitteig gebacken, darf das Osterlamm jedoch heute ganz individuell verfeinert und variiert werden. Überraschen...
Sommer Ausflugsziel Pottenstein
absolut sehenswert!
Pottenstein - abwechslungsreiche Freizeit- und Naturerlebnisse in der fränkischen Schweiz - Pottenstein, eine Perle inmitten des wildromantischen Naturparks Fränkische Schweiz, ist ein beliebtes Urlaubs- und Ausflugsziel für Erholungssuchende und Naturfreunde. Über dem romantischen Felsenstädtchen mit seinen hübschen Fachwerkhäusern thront majestätisch...
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