Ihr Suche nach dem Begriff "Übungen" führte zu folgenden Ergebnissen. Sie können in unserer Suche auch Teilbegriffe verwenden um passende Inhalte in unseren Artikeln zu finden. Sie befinden sich auf Seite 1 der Ergebnisliste.
Artikel 1 bis 2 von 2 gefundenen
Zugegeben: Ganz neu ist der Trend nicht. Doch alles kommt irgendwann wieder - so auch Hula Hoop. Das Reifentraining ist wieder in und der neue Trendsport in Deutschland. Sich mit dem großen Reifen im Kreis drehen macht aber nicht nur großen
Spaß, sondern ist auch sehr gut für die Fitness und wird sogar mit den...
So dehnen Sie sich richtig
- Dehnen für mehr Beweglichkeit und eine gute Haltung.
Beim dehnen werden Muskeln und Bindegewebe sanft in die Länge gezogen. Regelmäßige Dehnübungen führen zu einem festeren und dehnfähigeren Bindegewebe. Die Beweglichkeit verbessert sich. Das äußert sich in einer besseren Körperhaltung. Strecken Sie sich nicht nur nach dem Sport,...
Diese Artikel in Freizeit könnten Sie auch interessieren
Osterfeuer - das Symbol der Wiederauferstehung - Beim alljährlichen Osterfeuer handelt es sich um eine Tradition, die bereits seit mehreren hundert Jahren nicht nur hierzulande im Rahmen der österlichen Festtage entfacht wird. Für diesen Brauch gibt es keinen festgelegten Tag....
Osterpinzen sind in Österreich zu Ostern Pflicht - Osterpinzen dürfen, wie der Name bereits sagt, in vielen österreichischen Regionen zu Ostern nicht fehlen. Da sie ursprünglich aus dem Veneto und dem Friaul stammen, liegt das Zentrum der Osterpinzen heute in...
Spaß in der Trampolinhalle - da ist der Fernseher schnell vergessen - Zahlreiche Kinder sitzen nachmittags vor dem Fernsehr oder surfen im Internet. Sie haben wenig Lust, Sport zu treiben und gehen keinem Hobby nach. Leider nehmen dadurch gesundheitliche Probleme...
Aus der Herbst- und Winterküche ist der Feldsalat, der häufig auch als Rapunzelsalat bezeichnet wird, längst nicht mehr wegzudenken. Natürlich hat dies gute Gründe. Wir stellen hier zwei besonders leckere und vor allem ausgefallene Rezeptideen mit Feldsalat für Sie vor,...
Wanderfreunde aufgepasst: Zu Fuß zum fränkischen Petersgrat - Der Petersgrat liegt im Frankenwald nördlich von Hof an der Saale im Dreieck zwischen den Ortschaften Joditz, Lamitz und Isaar. Die idyllisch gelegene Anhöhe ist beliebtes Ziel für Menschen, die in ihrer...
Berlin mit dem Rad entdecken - bequem zu Kunst, Kultur und Geschichte - Berlin ist einfach anders! Wer sich ein paar Tage in der Bundeshauptstadt von Deutschland aufgehalten hat, merkt, dass Berlin eine ganz eigene Dynamik hat. Hier läuft vieles...
Gasgrill reinigen - gewusst wie! - Besonders Männer lieben es, in ihrer Freizeit zu grillen. Sehr viele Familien mit Garten besitzen einen Gasgrill, weil man damit hervorragend Ergebnisse erzielen kann. Um lange Freude an einem Grill zu haben, sollte man...
Celtuce - ein Food Trend aus China - Kennen Sie Celtuce? Gemeint ist der Spargelsalat. Das Gemüse ist vielseitig einsetzbar. Beliebt ist es vor allem wegen seines Geschmacks und seines Nährstoffreichtums. Es ist keine Züchtung aus Spargel und Salat, auch...
Auf Tour in Deutschland mit dem Kanu - Viele Menschen bewegen sich gern an der frischen Luft und halten sich fit. Bei einer Kanutour auf den Flüssen Deutschlands mit Freunden oder der ganzen Familie kann man Sport und Freizeit hervorragend...
Mit ihrer cremigen Konsistenz, goldgelben Farbe sowie ihrem einzigartigem Geschmack ist die Kürbissuppe förmlich ein Genuss für alle Sinne. Besonders wenn die Tage im Herbst immer kürzer werden, kann ein Teller davon wahre Wunder wirken. Wie Sie die perfekte Kürbissuppe...
