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Freeletics pro und contra

Freeletics Fluch oder Segen? - Beim Freeletics Fitness Programm gibt es mehrere Trainingspläne. Beim ersten Workout werden Basisübungen wie Situps, Squats, und Burpees durchgeführt. Jedes Workout besteht aus insgesamt fünf Runden die zu absolvieren sind. In jeder Runde gibt es eine Reihenfolge an Übungen und die Wiederholungen der Übungen, die in jeder Runde immer weniger werden. In der ersten Woche gibt es an vier Tagen Trainingseinheiten vom Programm "Aphrodite".

Die fünf sehenswertesten Tierparks der Schweiz

Die Schweiz bietet viele aufregende Ausflugsziele in der Natur. Dabei gehören Zoos und Tierparks zu den sehenswertesten von ihnen. Wir stellen Ihnen hier die fünf schönsten vor. Ein jeder hat dabei seine eigenen Spezialitäten. Wenn Sie gezielt auswählen, bekommen Sie genau das richtige für Ihre Ansprüche geboten.