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Smoothies Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter- es kann niemals schaden für ein paar zusätzliche Vitamine zu sorgen. Doch gerade im hektischen Alltag ist dies alles andere als einfach, gerade zwischen Job, Haushalt oder mit Kindern im Haus. Doch dank leckeren Smoothies können Sie Ihren Vitaminbedarf wieder auffüllen. Erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Smoothies...
Zur Eindämmung der Corona-Pandemie werden allen Menschen strenge Regeln abverlangt. Diese Hygiene-Regeln gelten im privaten und beruflichen Bereich. Abstand halten und häufiges Händewaschen sind die wichtigsten. In den öffentlichen Verkehrsmitteln und im Handel müssen Sie zudem eine Maske tragen. Sie sollten sich bewusst sein, dass jeder seinen Beitrag...
So dehnen Sie sich richtig
- Dehnen für mehr Beweglichkeit und eine gute Haltung.
Beim dehnen werden Muskeln und Bindegewebe sanft in die Länge gezogen. Regelmäßige Dehnübungen führen zu einem festeren und dehnfähigeren Bindegewebe. Die Beweglichkeit verbessert sich. Das äußert sich in einer besseren Körperhaltung. Strecken Sie sich nicht nur nach dem Sport,...
Seit jeher sind dieser Tanz und seine Musik verbunden mit Leidenschaft, Nähe, dem "Spiel" zwischen Frau und Mann. Daher ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr Pärchen in ihrer Freizeit Tanzen lernen wollen- und zwar am Liebsten den Tango. Was es alles mit dem Standardtanz auf sich hat und wie Sie den Tango am besten lernen können, erfahren Sie im nachfolgenden, kleinen...
knuspriges Bauernbrot - Das Bauernbrot ist ein kräftiges Mischbrot, das aus Weizen- und Roggenmehl hergestellt wird. Es wird als runder Brotlaib oder seltener in einer Kastenform gebacken. Das rustikale Aussehen des Brotes wird durch eine rissige Kruste, die knusprig ist, unterstrichen. Ein Bauernbrot können Sie in Ihrer Freizeit selbst backen. Auch Kinder, die sich für Essen und Trinken interessieren, machen da gerne mit.
So prüfen Sie die Bremsen Ihres Autos - Wohl nichts an Ihrem Auto ist so wichtig, wie funktionierende Bremsen, die Sie auf dem Weg ins Büro oder in die Freizeit vor schweren Unfällen schützen. Doch wie können Sie den Verschleiß Ihrer Bremsen beim Auto rechtzeitig erkennen und wann ist eine Reparatur bzw. ein Austausch der Bremsen überhaupt notwendig? All diese Informationen erfahren Sie im nachfolgenden, kurzen Ratgeber.
Es ist wohl der Albtraum eines jeden Autofahrers - ob unterwegs in der Freizeit oder auf dem Weg ins Büro- Sie fahren mit dem Auto, denken an nichts Böses und schon ist er da- ein Riss in der Scheibe, bzw. der Steinschlag. Der Schreck ist erst einmal groß- was tun? Im nachfolgenden Text erhalten Sie wertvolle Informationen, wie Sie am besten Steinschläge beseitigen können...
Freizeit und Festtage sind immer wieder eine willkommene Abwechslung, neue Spiele auszuprobieren. Hierzulande wird auch Dart spielen immer beliebter. Lesen Sie im nachfolgenden Text, wie das Spiel funktioniert und sogar Kinder Spaß an diesem Spiel haben können.
Was genau ist Dart eigentlich?
Bei diesem Spiel dreht sich alles um die große Dartscheibe, die zum Beispiel an einer Wand aufgehängt wird und mit unterschiedlichen Farben, bzw. Farben markiert ist,...
Ob in der Freizeit, in der Industrie, beim Essen und Trinken: vielleicht haben Sie schon öfter von Lavendel gehört, der längst nicht mehr nur als Duft in Kissen oder Säckchen verwendet wird. Immer mehr findet der Lavendel Zulauf im Essen und Trinken, ist auch bei Kindern sehr beliebt. Im nachfolgenden Text erfahren Sie, wie Sie leckere Lavendellimonade selbstgemacht herstellen können...
Sie möchten für Ihre Kinder eine leckere und dennoch gesunde Alternative zum "normalen" Brunch und Frühstück? Dann sollten Sie Omelette-Muffins ausprobieren. Diese lassen sich ganz einfach Backen und dabei wunderbar variieren. Zudem können Ihre Kinder beim Backen helfen und sich die Füllung nach Belieben selbst aussuchen und diese variieren. Wie Sie die Omelette-Muffins für Freizeit,...
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Ein Hase oder ein Kaninchen als Haustier - das müssen Sie beachten - Kaninchen und Zwergkaninchen sind ausgesprochen beliebte Haustiere für Kinder. Sie gehören zur Familie der Hasen. Auch wenn sie oft als pflegeleicht und anspruchslos beschrieben werden, muss die...
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Kein perfekter Filmabend kommt ohne Snacks aus - das steht außer Frage. Doch müssen es nicht immer zwangsläufig die Tüte Chips, Erdnüsse aus der Dose oder die Tafel Schokolade sein. Probieren Sie stattdessen doch mal eine selbstgemachte Alternative! Hier ein...
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Die innovative Berlin-Erkundung - einfach E-Scooter mieten ! - Wenn Sie keine Lust auf die traditionellen Stadtrundfahrten haben und auch ungern zu Fuss ganz Berlin ablaufen wollen, können Sie jetzt auch einen trendigen E-Scooter mieten und damit in kurzer Zeit...
