Nutzen Sie unserer Suche um passende Inhalte in unseren Artikeln zu finden. Sie können auch nach Teilbegriffen suchen. Sie befinden sich auf Seite 44 der Ergebnisliste.
Artikel 431 bis 440 von 595 gefundenen
Mit diesen Tipps klappt der Einstieg ins Laufen - Laufen ist eine tolle Sportart für jedermann. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen mit dem Laufen anfangen. Allerdings ergibt es keinen Sinn, sich blindlings in das Vergnügen zu stürzen. Stattdessen sollten Sie die folgenden Tipps für Laufeinsteiger befolgen, damit das Laufen auch langfristig Spaß macht und zum gewünschten Erfolg bezüglich Ihrer Fitness und Gesundheit führt...
So finden Sie die passende Laufkleidung - Laufen ist gesund und macht Spaß. Allerdings gilt Letzteres nur dann, wenn Sie sich diesen Sport so angenehm wie möglich gestalten. Hierzu benötigen Sie neben einer schönen Strecke vor allem eines: Hochwertige Laufkleidung, die beim Sport richtig gut sitzt. Anhand welcher Kriterien Sie die Kleidung zum Laufen auswählen, erfahren Sie hier...
Essgewohnheiten testweise ändern durch vegane Ernährung in der Fastenzeit - Veganes Fasten hat viele Vorteile. Eine einseitige Ernährung mit zu viel Fleisch, Fisch, Milch und Eiern wird unterbrochen. Der Körper wird entlastet und Säuren und Schlacken werden abgebaut. Das Weglassen tierischer Lebensmittel wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Lebensgefühl aus. Kopfschmerzen und Verdauungsprobleme verschwinden...
Freeletics Fluch oder Segen? -
Beim Freeletics Fitness Programm gibt es mehrere Trainingspläne. Beim ersten Workout werden Basisübungen wie Situps, Squats, und Burpees durchgeführt. Jedes Workout besteht aus insgesamt fünf Runden die zu absolvieren sind. In jeder Runde gibt es eine Reihenfolge an Übungen und die Wiederholungen der Übungen, die in jeder Runde immer weniger werden. In der ersten Woche gibt es an vier Tagen Trainingseinheiten vom...
So gedeihen Ihre Schneeglöckchen prächtig - Schneeglöckchen sind sogenannte Frühblüher. Aus diesem Grund sollten Sie sich bereits zum Ende des Sommers hin Gedanken darüber machen, ob und wie Sie diese wunderschönen Blumen anpflanzen möchten. Schneeglöckchen sind vor allem dann eine gute Wahl, wenn Sie auf der Suche nach unkomplizierten Blumen sind, welche in ihrer Schönheit den sommerblühenden Pflanzen in nichts nachstehen...
So ziehen Sie Pflanzen am Fensterbrett vor - Wer Pflanzen am Fensterbrett vorziehen möchte, der sollte sich sehr gut mit Erde und Co auskennen. Hierbei spielt es keine Rolle, ob es sich um Blumen, Gemüse oder Kräuter handelt - der richtige Umgang mit den jungen Pflanzen ist entscheidend. Wie Sie Ihren Pflanzen einen kleinen Vorsprung beim Wachsen verschaffen, bevor es im Frühling draußen wieder wärmer wird, erfahren Sie hier...
Fastenzeit: So klappt der Verzicht auf das Smartphone - Mit der Fastenzeit verbinden die meisten Menschen den Verzicht auf Nahrungsmittel, bestimmte Getränke oder gar Laster wie Nikotin oder Alkohol. Doch wie wäre es einmal damit, stattdessen auf das Smartphone zu verzichten? Dieser Schritt ist für viele Verbraucher fast unvorstellbar. Wie das Vorhaben dennoch in die Tat umgesetzt werden kann und welche Vorteile das bringt, erfahren Sie hier...
Schon im März frisches Gemüse im Gewächshaus säen - Gewächshäuser sind besonders bei Gärtnern beliebt, die gern eigenes Gemüse ernten möchten. Im Sommer wachsen Tomaten, Paprika oder Gurken im Gewächshaus. Im Winter sind die Möglichkeiten eingeschränkter. Dennoch kann die Gartensaison zeitiger als im Freiland beginnen. Es lohnt sich, das Gewächshaus schon Ende Februar auf die neue Saison vorzubereiten, da im März schon die ersten...
Entschlacken und Entgiften durch gesundes Fasten - Im Winter steht meist kalorienreiche Kost auf dem Speiseplan. Besonders in der Weihnachtszeit wird mit süßen und deftigen Speisen oft übertrieben. Gesundes Fasten kann Ihnen helfen, den Körper zu reinigen und wieder zu einer gesünderen Ernährung zurückzufinden. Die traditionelle Fastenzeit beginnt nach dem Aschermittwoch und hält bis zur Osterzeit an. Aber auch im Jahresverlauf können Sie immer mal wieder...
Für den Notfall gerüstet mit Warndreieck und Verbandskasten - Jeder Autofahrer ist dazu verpflichtet einen Verbandskasten und ein Warndreieck mitzuführen. Einmal gekauft landet beides im Kofferraum und wird nicht mehr kontrolliert. Was viele nicht wissen: Verbandsmaterial hat ein Ablaufdatum! Viele riskieren dadurch nicht nur Strafen, sondern auch bei einem Notfall nicht vorbereitet zu sein. Deshalb sollten Sie Ihr Autozubehör regelmäßig kontrollieren und...
Diese Artikel in Freizeit könnten Sie auch interessieren
Kochen mit dem innovativen Küchengerät von Vorwerk - Sie wollen Schwung in Ihre Küche bringen? Das Küchengerät "Thermomix" von Vorwerk hilft Ihnen dabei. Millionen Alltagsköche und -köchinnen, sowie Hobbyköche und Spitzenköche nutzen zum Kochen dieses Gerät. Der "Thermomix" ist in...
In den letzten Jahren hat ein besonderes Freizeithobby verstärkt an Beliebtheit gewonnen: das Brauen und Destillieren von Bier und Spirituosen. Diese beiden Handwerkskünste sind äußerst faszinierend und widmen sich der kunstvollen Herstellung alkoholischer Getränke. Obwohl sie auf den ersten Blick...
Training mit kleinen Hanteln für Zuhause - Sie müssen nicht unbedingt in ein Fitnessstudio gehen, um Ihre Muskeln zu trainieren! Ein kleines Trainingsprogramm kann auch zu Hause absolviert werden. Zu empfehlen ist dabei der Einsatz kleiner Hanteln. Die Gewichte fordern...
Freeletics Fluch oder Segen? - Beim Freeletics Fitness Programm gibt es mehrere Trainingspläne. Beim ersten Workout werden Basisübungen wie Situps, Squats, und Burpees durchgeführt. Jedes Workout besteht aus insgesamt fünf Runden die zu absolvieren sind. In jeder Runde gibt es...
Nutzpflanzen auf dem Balkon pflanzen - Nicht jeder hat das Glück, einen eigenen Garten zu besitzen. Nutzpflanzen brauchen allerdings keine großen Beete, um zu wachsen und zu gedeihen. Werden die Pflanzen entsprechend ausgewählt und gepflegt, sind sie viel mehr als...
So machen Sie Ihr Fahrrad winterfest - Gerade in verkehrsreichen Städten wird das Fahrrad ein unverzichtbarer Begleiter. Wenn Sie auch dieses praktische Fortbewegungsmittel nutzen, ob auf dem Weg zur Arbeit oder in der Freizeit, so werden Sie die Vorteile eines...
Warum Sonnencreme nicht gleich Sonnencreme ist. Jede Haut ist für sich individuell und braucht im Sommer entsprechenden Sonnenschutz. Nicht für jeden Typ ist jede Creme gleich gut geeignet - so kommt es, dass auch das Sortiment der Sonnenpflegeprodukte stetig wächst......
Das Weihnachtsfest gilt als das wichtigste Fest der Christen überhaupt und hat eine lange Tradition. Dabei war das nicht immer so, denn die ersten Christen feierten Weihnachten nicht. Und nur wenige wissen überhaupt, dass diese Festtage ursprünglich gar nicht im...
Auf Tour in Deutschland mit dem Kanu - Viele Menschen bewegen sich gern an der frischen Luft und halten sich fit. Bei einer Kanutour auf den Flüssen Deutschlands mit Freunden oder der ganzen Familie kann man Sport und Freizeit hervorragend...
So gelingt Ihnen ein echter White Russian - Ob Festtage oder Freizeit- ein Cocktail unter Familie oder Freunden ist immer beliebt. Vor allem, wenn es um einen echten Klassiker geht: den White Russian. Etliche Rezepte und Zubereitungsempfehlungen finden sich im...
