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Eishockey: ein intensiver Sport - auch im Bezug auf die Ausrüstung - Eishockey ist eine gleichermaßen schnelle, dynamische aber auch sehr körperbetonte Sportart. Daher ist es bei diesem Sport besonders wichtig, dass Spielerinnen und Spieler ideal geschützt sind. Eishockey ist die schnellste Mannschaftssportart weltweit und gleichzeitig auch sehr körperintensiv...
So bauen Sie Ihre eigene Eisstockbahn im Garten -
Die kalte Jahreszeit ist kein Grund, den Garten brach liegen zu lassen. Eine Eisstockbahn ist einfach zu bauen und macht der ganzen Familie Spaß. In diesem Beitrag zeigen wir, wie die Eisstockbahn im Garten entsteht. Die Methode ist sehr einfach und erfordert nur eine flache Fläche, PVC-Rohre, eine große Kunststoffplane, sowie einige zusätzliche Werkzeuge und natürlich Wasser...
Das Salzburger Land im Winter erwandern - Wandern im Winter hat einen besonderen Reiz. Der Schnee glitzert in der Sonne, die Natur ist still. Eine Winterwanderung entschleunigt und tut Körper und Seele gleichermaßen gut. Mit der richtigen Bekleidung und Ausrüstung hat die ganze Familie Spaß. Das Salzburger Land bietet Touren aller Schwierigkeitsgrade, so dass auch ungeübte Wanderer die Schönheit dieser Gegend genießen können...
Welcher Ski passt zu mir ? - Wie Sie den passenden Ski für den nächsten Winter auswählen - Treiben Sie in Ihrer Freizeit gerne Sport und lieben Bewegung an der frischen Luft? Dann ist ein Winterurlaub in den Bergen mit Ihrer Familie die richtige Wahl. Damit Sie und Ihre Kinder die traumhafte Kulisse der schneebedeckten Berge und den Wintersport genießen können, sollten Sie bei der Auswahl der Skiausrüstung einige Punkte beachten.
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Die Kohlsuppe als Diät für zu viele Pfunde an den Festtagen - Kennen Sie das Phänomen, dass Sie einfach zu viele Leckereien essen und die Festtage eine einzige Völlerei sind? Dann ist der Kohl eine wunderbare Lösung in einer Suppe,...
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So dehnen Sie sich richtig - Dehnen für mehr Beweglichkeit und eine gute Haltung. Beim dehnen werden Muskeln und Bindegewebe sanft in die Länge gezogen. Regelmäßige Dehnübungen führen zu einem festeren und dehnfähigeren Bindegewebe. Die Beweglichkeit verbessert sich. Das äußert...
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Sichere Fahrt im Winter - das Profil ist entscheidend - Von "O" bis "O" lautet die goldene Regel: Im Oktober ist es an der Zeit, die Winterreifen aufzuziehen und die Sommerreifen in den Winterschlaf zu schicken. Besonders bei winterlichen Verhältnissen...
